这是「Y 模型」系列的三页速览，三页可互相跳转：
① 认知篇——讲「Y 模型是什么」，一堂《全员必修：重新理解「科学理念」》（2025 升级版 · Y 模型）。
② 实操篇——讲「Y 模型怎么用」，一堂《Y模型：实操篇》（周五直播内测课），把模型变成五步工作流。
③ 两篇对照——把两篇逐项比一遍：哪些共有、哪些各自独有、哪些词同名不同义。